shaheenvitalit

Je m’appelle Shaheen, je vis à l’île Maurice, et comme beaucoup, je ne suis pas née avec un mode de vie sain. Pendant longtemps, je mangeais un peu tout et n’importe quoi, sans vraiment ́penser aux conséquences. Mais mon corps, lui, a fini par me le faire comprendre. Petit à petit, j’ai commencé à tomber malade, à me sentir fatiguée, lourde, en déséquilibre. Ce fut un réveil. J’ai compris qu’il fallait changer. Que je méritais une vie plus saine, plus légère, plus harmonieuse. C’est ainsi que j’ai découvert le pouvoir de l’alimentation naturelle. Pas de régime extrême, pas de solutions miracles. Juste des changements simples, vrais, bienveillants. Et peu à peu, j’ai commencé à perdre du poids… mais surtout à retrouver la santé, l’énergie et la confiance en moi. Aujourd’hui, à travers mes e-books et mes recettes, je veux accompagner d’autres personnes comme moi — qui veulent prendre soin de leur corps sans se priver, qui veulent bien manger sans se compliquer la vie. 🌿 Parce qu’on mérite tous une alimentation qui nous fait du bien, de l’intérieur vers l’extérieur. Shaheen – Vitalité naturelle & bienveillance